obilježili smo Svjetski dan mentalnog zdravlja
10. listopada svake godine pruža nam priliku za isticanje važnosti mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje je osnovno ljudsko pravo i ključna komponenta sveukupnog zdravlja. Dobro mentalno zdravlje omogućuje nam da se nosimo s izazovima, povežemo s drugima i napredujemo tijekom cijelog života.
Tim povodom ugostili smo našu knjižničarku Vesnu koja je stigla sa prekrasnom slikovnicom, žutom poput sunca, sa puno zgodnih rekvizita i spremna za akciju, kao i uvijek.
Uz “Gitinu Brigu” Toma Percivala osvijestili smo svoje velike i male brige. Pokušali smo izraziti gdje se briga smjesti u našemu tijelu i kako se zbog nje osjećamo. Upoznali smo važnost razlikovanja stvarnih i beznačajnih briga. Naučili smo kako se uspješno nositi s brigama. Potrebno je razgovarati s osobama od povjerenja o onome što nas brine i tako podijeliti brige, a dijeljenjem se briga smanjuje, baš kao u matematici. Vikali smo na brige i tako im dali do znanja da nam ništa ne mogu, da nisu jače od nas, da možda i lažu i samo se prave važne. Naučili smo da se možemo brige riješiti tjelesnom aktivnošću, plesali smo. Na kraju smo se opustili i tako lako je nestao sav stres.
Puno toga novoga, korisnoga, mudroga smo naučili na vrlo zabavan način. Nećemo zaboraviti koliko je važno naučiti riješiti BRIGU jer tako se ona nikada neće dugo zadržati.
Učiteljica Kristina s učenicima
